減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id joe19850217

為了瘦身我其實找過好幾種健身器，有踩的也有跑的，
但我的體力明顯不足，不是踩不太動就是跑不久，沒多久就氣喘吁吁了，
後來是找到一種可以坐著運動的划船機，對右膝不好的我也滿適合的，
一開始就是慢慢的做，隨著自己的身體狀況可以逐漸增加運動量，
還可以訓練肌耐力喔！現在我可以越做越多下，體力明顯變好，
而且划船機的特色就是可以運動到全身，包括手臂、腹部、腿部、背部，
對於有心運動的人來說，真的是滿不錯的機型 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217
我買的是歐洲大品牌BH的 ”Vario 多功能專業划船機R350 ”
網路上也有人滿推薦的http://tigerdog123.pixnet.net/blog/post/39142627
就連知名的景美女中拔河隊也是使用這台划船機做訓練，
這台划船機是磁阻划船控制系統，所以做起來很流暢，不會卡卡的，
它的磁阻重量特性也可以做重量訓練，對於想要擁有健美身材的人也是個不錯的選擇，
我買的時候不是優惠檔期，但我看網站知道他們最近有週年慶活動，
而且為了慶祝景美女中拔河隊三連霸，
目前有打到79折，優惠價格是29800，足足便宜了8200，
活動期間是9/6(六)~10/19(日)，這時候買我覺得滿划算的。
這裡也可以參考活動訊息→BH粉絲團---https://www.facebook.com/bhasia